根据航班时间自行前往昆明长水国际机场集合，乘机前往青海省省会西宁市。自 古有“西海锁钥”之称的西宁风光秀美，是天然的避暑胜地，有“中国夏都”的 美誉。

早餐后出发，乘车前往藏传佛教六大寺院之一的【塔尔寺】（车程约 4 小时，游 览时间约 2 小时，含门票，不含区间车及讲解），手推转经筒，感受浓重的藏传 佛教文化，欣赏艺术三绝：酥油花、堆绣、壁画，感叹精湛的寺院工艺。随后乘 车前往高原明珠【青海湖】（车程约 3 小时），抵达后游览【青海湖二郎剑景 区】（游览时间约 2 小时，含门票，不含电瓶车及游船），二郎剑景区位于青海 湖东南部，因距离西宁 151km，这里又被称为 151 基地，是欣赏大美青海湖的最好 的地方！六月底至七月末，金黄的油菜花开满在青海湖畔，蓝天、白云，色彩多 变的青海湖，水天一色，远远交接，至若梦境。结束后，翻越海拔 3800M 的【橡 皮山口】，前往茶卡镇入住酒店休息。

早餐后出发，乘车前往【茶卡盐湖天空壹号】（含门票，不含茶卡天空壹号区间 车，车程约 0.5 小时，游览时间约 2 小时），透过清盈的湖水，观赏形状各异、 正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖 面上 留下的滚滚盐涛奇观。它与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海 四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的 55 个地方”之一。结 束后乘车前往大柴旦（车程约 5 小时），抵达后游览【翡翠湖】（游览不少于 1 小时，目前景区未收门票，若当地产生门票费用请自理）。翡翠湖原本是大柴旦 化工厂盐湖采矿队采矿区，经多年开采形成采坑，变成了如今美丽的“翡翠 湖”。站在湖边，镜面般的湖面倒映着蓝天白云和皑皑雪峰，宛如仙境。结束后 入住酒店休息。

早餐打包，后乘车前往参观【阳关】（含门票，不含区间车，车程约 4 小时，游 览时间约 1.5 小时），阳关是中国古代陆路对外交通咽喉之地，是丝绸之路南路必经的关隘。位于甘肃省敦煌市西南的古董滩附近。西汉置关，因在玉门关之 南，故名。和玉门关同为当时对西域交通的门户。前往游览中国旅游胜地四十佳 之一的—【鸣沙山、月牙泉】（含门票，游览不少于 2.5 小时），欣赏“银山四 面沙环抱，一池清水绿漪涟”的奇妙景观。这对大漠戈壁中的孪生姐妹，千百年 来以山泉共处、沙水共生的沙漠奇观著称于世，有“月泉晓澈”“塞外一绝”的 美誉。“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。游人至此，都会驰怀神往，遐思万 千，确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。傍晚进景区更可以欣赏到壮美的沙 漠日落奇观。结束后返回敦煌入住酒店休息。晚上可以自行前往【敦煌夜市】， 品尝当地的特色美食

早餐后，参观【莫高窟】（游览时间约 3 小时，含 A 类门票），俗称千佛洞，坐 落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、 隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟 735 个，壁画 4.5 万平方米、泥质彩塑 2415 尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺 术地，也是中土文明与西域外来文化的辉煌交融。浏览结束后前往嘉峪关（车程 约 4 小时），途中穿越河西走廊。敦煌到嘉峪关途中会停留瓜州休息，修整，但 是当地商贩会兜售一些当地特产，价格和质量都无法保证，请谨慎购买。

早餐后赴万里长城西起点天下第一雄关—【嘉峪关城楼】（含门票，游览约为 2 小时），嘉峪关位于茫茫戈壁和苍苍祁连山之间，是举世闻名的万里长城西端险 要关隘，在建成后数百年内都是人们心目中文明的尽头，告别中原故土，进入蛮 荒之地。它是历史的见证者，它的一砖一瓦，一草一木，无一不在诉说着漠道沧 桑。得用自己的脚步去丈量，才能感受古人的智慧和伟大。 后游览“世界十大神奇地理奇观”—【张掖丹霞地质公园】（含门票+区间车，游 览约 2 小时），它是世间上少有的水色胭脂，没有碧海蓝天、高原绿地那般景 致，却有如画般景色。国内唯一丹霞地貌与彩色丘陵景观高度复合区，以气势磅 礴、形态丰富、色彩斑斓而称奇，具有极高的观赏价值和重要的科考价值。姜文 执导的电影《太阳照常升起》、张艺谋的《三枪拍案惊奇》、钱雁秋编导的电视 连续剧《神探狄仁杰（第三部）》等影片均把该景区作为外景拍摄地。享有“中 国最美的七大丹霞地貌”的美誉。 结束后前往武威入住酒店。 武威，简称“凉”，古称凉州、姑臧，位于甘肃省中部、河西走廊东端，是中国 旅游标志—马踏飞燕的出土地。武威是古丝绸之路要冲，境内名胜古迹众多，雪 域高原、绿洲风光和大漠戈壁等自然景观与历史文化交相辉映，具有较高的文化 旅游价值

早餐后出发，参观【武威雷台公园】国家 AAAA 级旅游景区，丝绸之路上的精品旅 游景区，因出土中国旅游标志马踏飞燕闻名。1983 年被公布为甘肃省重点文物保 护单位，2001 年被国务院公布为第五批全国重点文物保护单位。主要景点有汉式 大门、音乐喷泉、汉代风格大型浮雕、四神图腾柱、整体放大 6 倍的 99 件铜车马 仪仗俑阵列、汉墓、雷台观、汉文化展览馆等。 结束后前往中卫（车程约 4 小时）。

早餐后，前往游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的 国家 5A 级旅游景区，《爸爸去哪儿》拍摄地，被《中国地理杂志》评为“中国十 大好玩地方”之一的【沙坡头大漠旅游区】（含门票，游览约 2.5 小时）。南区 毗邻黄河，站在沙坡头往下望去，农田纵横满目葱郁，黄河型奔流而过，灌溉出 这片富饶的土地，连接着中国第四大沙漠，腾格里沙漠，可让近距离感受大漠风 光的壮阔广袤，雄浑气象；体验黄河上的网红玻璃桥,感受中国国际滑沙中心上从 垂直高度 90 米处乘坐滑沙板滑沙的快感，游客可以自由参加滑沙、羊皮筏子、飞 越黄河等各类娱乐项目，各位贵宾可在景区自由选择各类娱乐项目。后前往【通 湖草原】（含门票，参观时间 2.5 小时）汇集了沙漠、盐湖、湿地草原等多种自 然人文景观，这里是古丝绸之北路要塞。古商道、古盐道、大盛魁古驼道。沙漠 湖泊、沙漠绿洲、沙漠草原、沙山岩画，还有古长城、古战场、古买卖城遗址； 流传千古的故事和传说，以及好客的草原牧民。因此，被誉为沙漠中的“伊甸 园”。结束前往银川（车程约 3 小时），抵达后入住酒店

早餐后乘车前往国家 AAAAA 级景区，游览素有“中国一绝”之城的【镇北堡西部 影城】（参观时间 2.5 小时）张艺谋导演的一部《红高粱》让无数人对那原始风 貌和风情向往不已，镇北堡西部影城因此而有了“中国电影从这里走向世界的美 誉”，如今的古堡一实现了从“出卖荒凉”到“中国古代北方小城镇的缩影”， 在这里捏面人、拉洋片、皮影戏、糖画、剪纸、酿酒、擀毡等等，让您完全融入 那个时代。后参观国家 AAAAA 级景区【沙湖】（参观时间 2.5 小时，含游船）国 家首批 5A 级景区，中国十大魅力休闲旅游湖泊之一。以自然景观为主题，将“金 沙、碧水、翠苇、飞鸟、远山、彩荷”六大景源有机结合，让游客流连忘返。南 沙北湖，沙水相连，苇鸟相依，构成了一幅如诗如画、令人神往的美丽画卷。

早餐后，根据航班时间前往银川河东机场，乘坐航班返回昆明