根据火车发车时间，自行前往【昆明站】乘坐火车前往丽江。

早接火车：游览【拉市海】一片景色优美的草原湿地，湖水十分清澈，是丽江周边春夏踏青的胜地。这里还是很多候鸟的越冬栖息地，每年都会有成千上万只候鸟来此过冬。临湖的村子里开设了很多马场，很多游客都会选择在这里骑马体验千年的茶马古道，享受一段悠闲的时光（骑马费用需自理，具体费用以景区实际产生为准）。中餐品尝丽江特色【土鸡火锅】；

午餐后游览-【束河古镇】（自由活动）束河古镇并不如丽江古城的四方街规模大，是由一圈老房子围起来的一座方形广场及其周围的几条小街。这里也是当地赶集的中心集市所在地，周围店铺林立，比较热闹，广场周围的建筑古色古香，【九鼎龙潭】是古镇上溪流的水源地，依山傍河，有一上一下两个半圆形的石潭，潭水清澈见底，周围绿树环绕。在两座潭水的中间有一个凉亭，这里也是欣赏潭水极好的地方。

晚上丽江随机安排观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演（表演属于赠送，遇到特殊原因不能观看，不退费用）

晚上自由活动，可自行前往【丽江大研镇古城】自由活动/自行返回酒店/晚餐自理，赏古城夜景（四方街、花马坊、映雪桥），感受“家家门前垂杨柳，处处流水胜江南”，如若人间仙境的美丽景色。

温馨提示：晚上22：00以前导游会打电话通知出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候。

酒店早餐后，乘车前往消失的地平线香格里拉（香格里拉表达的意思是接近天堂的地方）圣地，途经【长江第一湾】停车拍照约15分钟，乘车前往虎跳峡，前往有世界峡谷之最之称-【虎跳峡】（温馨提示：游览时间90分钟，虎跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下）。

之后前往【普达措国家森林公园】（温馨提示：游览时间约180分钟，普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林。

赠送观看藏族最有特色的歌舞表演-【藏家土司宴】体验藏族饮食文化，欣赏原生态歌舞，让您尽旅程欢乐，（温馨提示：观赏时间约90分钟，牦牛小火锅、青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演），结束后入住酒店休息。

酒店早餐后，乘车前往探秘千年茶马重镇-【独克宗古城】（和谐塔），独克宗古城的石板街就仿佛是一首从一千多年前唱过来的悠长谣曲，接着又要往无限岁月中唱过去。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的第一站。【龟山公园】与独克宗古城相邻，公园内的转经筒，为公园里最具特色的建筑，整个转经筒大约有5层楼那么高，筒身为纯铜镀金，是世界最大的转经筒。中餐后，乘车返回丽江，行程结束。

早餐后出发前往东方女儿国—【泸沽湖】（驴友们评价云南最受欢迎的景点），沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，在下午2点半左右到达泸沽湖观景台，您即将看到中国最美的湖泊。

第一站抵达【里格观景台】，在观景台您可以看到泸沽湖全貌，它已经等您几亿年了，欣赏风景如画的泸沽湖全景，乘【猪槽船】游览泸沽湖，在这里您不用拍照技术都能照最美的照片，参观完泸沽湖风景后，我们热情的摩梭人民，拿出招待贵宾用的【摩梭走婚宴】，用它来招待远方来的贵客们，酒足饭饱后，您可以参加摩梭人民举行的盛大的【篝火晚会】，泸沽湖是女儿国，又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会，您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起，围着篝火跳起欢乐的舞蹈！然后入住酒店休息！

温馨提示：泸沽湖未被开发，所以很多路边没有路灯，回酒店时请注意安全。

早餐后前往泸沽湖标志景点-【草海】，【走婚桥】自由活动，走婚桥位于泸沽湖东南水域的草海区域，是泸沽湖上唯一的座桥它是摩梭少男少女走婚的永恒记亿，参观完泸沽湖风景后，下一站抵达摩梭人家【体验摩梭文化】，（摩梭家庭是泸沽湖一个重要的体验摩梭文化方式，摩梭人是现存的最后一个母系氏族，家里所有贵重物品以及事情都由祖母掌管和决定，摩梭人实行男不娶，女不嫁的走婚方式，走婚后男方要送女方猪膘肉，银饰品等作为礼品送到女方家，有小孩后由舅舅抚养，所以舅舅为大。），体验后乘车返回丽江。抵达丽江后入住酒店，晚餐自理。

温馨提示（在一些加水站或上厕所的场所会建有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范围）

晚上22：00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点请游客提前起床在酒店用早餐等候。

早餐后乘车前往大理，到达【大理】一路环海，远观洱海，【洱海初体验】准备迎接近距离的接触。第一站我们到达【双廊古镇】（往返双廊电瓶车自理），大理风光在沧洱，沧洱风光在双廊，双廊的景色是一个不会让人失望的地方，到达双廊参观网红点【玉几岛】，大理玉几岛是洱海三岛之一，位于洱海国家级风景区内，地处云南大理市双廊镇。它集苍洱风光之精华，有“苍洱第一村”的美誉。站在玉几岛上，远眺苍山十九峰，近观岛曲秀丽景色，手捧洱海玉液清波，一幅壮美的自然美景天然自成，令人心旷神怡。当你来到双廊镇玉几岛，你就能真切地感受到“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊，双廊风光在玉几岛”所言不虚。

乘车前往金梭岛，乘坐【摆渡船】前往游览美丽的大理皇家避暑行宫--【洱海金梭岛，含：游船（往返摆渡船）+洱海龙宫溶洞+大理民俗表演《海菜花》】，【龙宫风景区】欣赏白族歌舞表演，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞、正所谓海中有岛、岛中有洞、洞中有景、美不胜收。在龙宫溶洞内欣赏【风情歌舞表演《海菜花》】以生长在洁净海水里的海菜花为主题，分为“海之花”“捕鱼舞”“撒网舞”和“鱼调”4个篇章，以金梭岛渔民世世代代在洱海打鱼、捕捞、航运的生活习俗为依托，用艺术化的手法，展现以金梭岛为代表的白族人民幸福祥和的生活，以及保护洱海、爱护环境，人与自然和谐共处的美好画卷，歌颂大理灿烂的白族文化、浓郁的民族风情、独具魅力的自然风光。

之后乘车前往我们特意安排的大理打卡超网红景点、洱海的城堡--【圣托里尼-理想邦】，这里是理想的乌托邦世界，坐落在大理洱海边的圣托里尼，这里，依山而建，街道诗意蜿蜒，建筑自然生长。这里 面朝洱海，春暖花开。这里 居所与自然，极美地融合。这里 紧张和疲惫 ，不复存在，失落和无助，无影无踪。不在其中， 有一种探寻的冲动。身在其中， 有一种沉淀的安宁

晚餐品尝【大理白族特色菜】，后入住酒店休息。

温馨提示：早出发时间由导游根据情况定，我们的导游会在前一天下团前通知到您，请注意交通安全。

早上起床后品尝早餐，乘车前往游览“文献名邦”—【大理古城】国家历史文化名城（游览时间约120分钟），这里传承了1200年的古南诏历史，“五华楼”、古老的城墙、城门以及旧时的巷道无一不是南诏古国文明的历史缩影。古城内东西走向的护国路，被称为“洋人街”。

午餐后乘车前往体验【吉普车网红旅拍】（4人1车，游览时间40分钟），专业摄影师跟拍（赠电子照片），和最拉风的敞篷车一起凹造型，留下酷炫的旅途照片，每走一步都是风景，每个地点都适合美拍，在苍山洱海间珍藏独家记忆。重点来啦-网红旅拍打卡圣地【网红玻璃球，天空之境，网红拍摄桌，天梯等】-大理的天空蓝得清澈又明丽，朵朵漂移的白云就像一团团棉花糖，在晴朗的天空下，把蓝天和白云揽入怀里，美不胜收。站在唯美的天空之境，给自己来一张艺术照，何须滤镜，单反，手机也能拍出惊艳的你，刷爆你的朋友圈！

结束之后大理送高铁返昆明。