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| 早上04：51分抵达张家界，游览张家界国家森林公园——黄石寨、金鞭溪； |
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| 游览天子山——御笔峰、西海、仙女献花、贺龙公园，下午乘车赴长沙。 |
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| 上午9：00举行入营仪式（一小时），集中报到后，安排带队辅导员，宣布入营须知与安全纪律；入住酒店；12：00中餐后请有关领导介绍湖南卫视的成长历程、观看有着巨大视觉冲击波的湖南卫视VCR。之后组织参观湖南广电中心，影视会展中心、湖南卫视的心脏T2区。晚餐后参观著名的T2区电视节目录制现场，参加《快乐大本营》、《天天向上》、《越策越开心》、《背后的故事>>、真情版的《8090》、<<白日梦工厂>>、〈一生一世合家欢〉等节目录制（视节目录制时间而定，根据录制时间只能安排一个），节目录制前后与主持人面对面交流，合影留念。18：00举行欢迎晚宴。 |
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交通:旅游大巴 |
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用餐:早中晚 |
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住宿:广物大酒店或同级 |
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| 我当一天小记者主题日活动，早餐后前往红太阳升起的地方、伟人故里——韶山，参观采访毛主席故居、采访毛主席家乡的亲人，采访毛家饭店创始人汤奶奶，毛主席纪念馆内了解毛主席“舍小家为大家”的革命精神、瞻仰毛主席铜像，在铜像前合影留念；12：00在韶山吃忆苦思甜饭。13：30前往品质的熏陶、意志的培养之地——宁乡花明楼，参观刘少奇主席故居、侗像广场等景点，在刘少奇纪念馆了解刘少奇同志的生平，接受红色教育，了解一代伟人少年时代生活的小故事，学习伟人从小艰苦奋斗的精神。17：00左右返回长沙，晚餐后一起讨论当天的收获。 |
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交通:旅游大巴 |
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用餐:早中晚 |
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住宿:广物大酒店或同级 |
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| 早7：00早餐，上午8：30到达湖南卫视影视训练营，请湖南卫视著名电视编导讲述电视人成长的背后故事。之后进入<导入课程>帮助营员快速融入电视体验活动；体验认识媒体制播的流程、方式。之后分项目进行编导、摄像、主持人培训。主持人学习肢体表达艺术，在镜头前如何呈现最与适当的体态；编导学习编写、剪辑；摄像学习构图、用光等基础知识。中餐后，下午到宏梦卡通了解《虹猫蓝兔》等卡通片的制作过程，参与卡通节目的制作。晚餐在火宫殿吃湖南正宗的小吃，看正宗的花鼓戏。 |
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交通:旅游大巴 |
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用餐:早中晚 |
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住宿:广物大酒店或同级 |
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| 早7：00早餐，上午8：30分到湖南大学的所在的湖南大学城，参观湖南最高学府，感受名校风范，游览中国古代四大书院之冠、千年学府岳麓书院，了解湖湘文化的精髓——实事求是、敢为人先的精神；后参观湖南省博物馆（周一闭馆），湖南省博物馆成立于20世纪50年代初，是全省最大的综合性历史艺术博物馆、全国优秀爱国主义教育示范基地和湖南省最佳旅游景点之一。馆藏文物丰富，尤以马王堆汉墓文物、商周青铜器、楚文物、历代陶瓷、书画和近现代文物等最具特色。中餐后，在土特产超市购物；然后举行闭营仪式，乘飞机返回昆明，结束愉快的旅行！ |
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