昆明鲜花接机【请拨打电话15308840777或联系客服在线QQ】，接机后签订旅游合同，入住酒店。游客可自行前往昆明市区景点【金马坊、碧鸡坊、忠爱坊、西山、滇池、民族村】或者到祥云美食城品尝云南各地特色小吃。

昆明乘动车到丽江，入住酒店。

第2天：   月   日        住宿：丽江     含餐：早中

丽江早乘车前往拉市海，欣赏拉市海的田园风光。拉市海就像一面大镜子一样镶嵌在群山之间，显得淡泊宁静。面海背山而居，700多年的历史，纳西文化、壁画、古建筑等全部展现，古朴的纳西民风，一幅田园诗画。赠送拉市海骑马（专业马夫全程跟随，以保证骑行安全）。

后拉市海会所旅拍（会所里面网红打卡点：天空之境、天梯、吉普车、水池花、玻璃球、天使之翼等各种摆拍道具免费使用），中餐特别安排丽江美食—土鸡火锅。

午餐之后前往束河古镇（浏览时间约2小时），束河古镇是世界文化遗产-丽江古城的重要组成部分、国家AAAA级旅游景区、中国魅力名镇、人居环境名镇。古老的木板门面，暗红色油漆，还有店前黑亮的青石，脚下斑驳的石坡路面，以及闲坐的老人，勾勒出束河古朴自然本色。站在束河广场中心，你细细观察体会，大研古城四方街完全是束河的翻版，纳西民族由游牧向农耕，再走向城市，从这里你可找出一些痕迹。沿束河街北走100米，便可找到溪流的源头“九鼎龙潭”，潭水透明清澈，日夜涌泉，束河人奉为神泉，于是建有龙泉寺。寺内陈设与古城其它寺院没有什么区别，倒是源边临水一角，有一个“三圣宫”楼阁，为传统四合院，里面供奉的皮匠祖师，他是束河人的骄傲，这里有很多制皮的能工巧匠，同时也是重要皮毛集散之地。

温馨提示：

1、如因人力不可抗拒因素原因无法参观或者游客自行放弃参观景点将不退任何费用，带来不便敬请谅解。

2、晚上22：00以前导游会打电话通知去香格里拉出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候。

第3天：   月   日       住宿：香格里拉     含餐：早中晚

丽江早集合出发，经过长江第一湾（中国长江在此的转弯处及很多历史典故的出处），后浏览虎跳峡景区（浏览时间约2小时，以险、秀、奇、壮著标的十大峡谷之一）。

香格里拉午餐后出发到普达措，普达措国家森林公园是中国大陆第一个国家公园（浏览时间约3小时），被评定为国家5A级旅游景区。在景区大门乘环保电瓶车来到属都湖，属都湖由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景拍摄地。

晚赠送香格里拉藏民家访-土司盛宴家访（时间90分钟，包含牦牛小火锅，青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪，欣赏原生态藏族歌舞表演，您在吃臧家美食的时候，她们还会给您唱出动听的藏族歌曲，跳起藏族舞蹈，这注定是一场听觉和视觉的盛宴）。

第4天：   月   日           住宿：丽江     含餐：早中

早餐后浏览独克宗古城，独克宗古城是中国保存得比较好的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。 位于云南省迪庆州香格里拉县的独克宗古城，是一座具有1300多年历史的古城，曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带，亲身体验世界吉尼斯记录的转经筒（高21米直径6米）转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意。

后浏览纳帕海伊拉草原，雨季时，水份比较充足，大部份草原被湖水覆盖，就成为海。旱季时，水少草多，湖水退化，就变成了草原。这里是黑颈鹤等候鸟越冬栖息地。这里是香格里拉最大的草原，也是最富于高原特色的风景区之一。之后乘车返回丽江，入住酒店。

温馨提示：

1、丽江返住酒店信息，下午2点之后房调会以短信方式通知，告知酒店名字和地址，请游客注意查看手机短信。

2、因散拼团各个游客所住丽江酒店不同，丽江各酒店街道狭窄，可能无法挨着送游客到酒店，车绕城一圈，游客在离酒店附近地方下车，自行打车或步行到酒店。

3、晚上22：00以前导游会打电话通知去泸沽湖出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候。

第5天：   月   日          住宿：泸沽湖     含餐：早中晚

早丽江出发，乘车前往泸沽湖---途中游览千里走单骑拍摄现场--丽宁十八湾观景台（浏览拍照15分钟），沿途欣赏金沙江河谷奇、秀、险风光，树底大桥，小凉山风光。宁蒗午餐后出发到泸沽湖观景台，远眺泸沽湖全景（20分钟）。

之后深度360°汽车环湖游，草海走婚桥，洛佳码头。后乘猪槽船游湖1小时左右，感悟“摩梭三绝”（湖上之舟、舟上之人、人之歌声）。猪槽船结束后浏览情人摊，达祖村，小落水。晚餐后入住酒店。

第6天：   月   日          住宿：丽江     含餐：早中

早自行起床观泸沽湖日出，早餐后出发到里格观景台，情人树，漫步大落水村。午餐后返回丽江（在返程的过程中，在一些加水站或上卫生间的场所会有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范围，特别要谨防旅游托，注意上当受骗），入住酒店。

温馨提示：

1、晚上22：00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候。

2、丽江返住酒店信息，下午2点之后房调会以短信方式通知，告知酒店名字和地址，请游客注意查看手机短信。

3、因散拼团各个游客所住丽江酒店不同，丽江各酒店街道狭窄，车可能无法挨着送游客到酒店，车绕城一圈，游客在离酒店附近地方下车，自行打车或步行到酒店。

4、因明天大理景点浏览时间比较长，所以丽江出发到大理的时间比较早，早上6点30左右就要出发，可提前给酒店前台登记预约早餐打包。

第7天：   月   日         住宿：大理     含餐：早中晚

早餐后乘车前往大理，第一站我们到达双廊古镇（双廊电瓶车自理），大理风光在沧洱，沧洱风光在双廊，双廊的景色是一个不会让人失望的地方，参观双廊网红点玉矶岛，大理玉矶岛是洱海三岛之一，位于洱海国家级风景区内，地处云南大理市双廊镇。它集苍洱风光之精华，有“苍洱第一村”的美誉。站在玉矶岛上，远眺苍山十九峰，近观岛曲秀丽景色，手捧洱海玉液清波，一幅壮美的自然美景天然自成，令人心旷神怡。当你来到双廊镇玉矶岛，你就能真切地感受到“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊，双廊风光在玉矶岛”所言不虚。清清碧波，巍巍苍山，天高云淡，静静的小渔村，品品功夫茶，晒晒太阳，这样的生活悠闲自在，让人流连忘返。

之后乘车前往金梭岛，乘坐游船前往游览美丽的大理皇家避暑行宫--洱海金梭岛，含（往返摆渡船）+鱼鹰之家+洱海龙宫溶洞+大理民俗表演-海菜花。

龙宫风景区欣赏白族歌舞表演，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞、正所谓海中有岛、岛中有洞、洞中有景、美不胜收。在岛上体验置身世外桃源的怡然自得，体会保留千年质朴的民风民俗，让我们在这个宁静渔村，感受水上泛舟，洱海风光尽收眼底。

在龙宫溶洞内欣赏风情歌舞表演海菜花，以生长在洁净海水里的海菜花为主题，分为“海之花”“捕鱼舞”“撒网舞”和“鱼调”4个篇章，以金梭岛渔民世世代代在洱海打鱼、捕捞、航运的生活习俗为依托，用艺术化的手法，展现以金梭岛为代表的白族人民幸福祥和的生活，以及保护洱海、爱护环境，人与自然和谐共处的美好画卷，歌颂大理灿烂的白族文化、浓郁的民族风情、独具魅力的自然风光。

后乘车前往我们将特意安排打卡大理超网红，洱海的城堡圣托里尼-理想邦，这里是理想的乌托邦世界，坐落在大理洱海边的圣托里尼，这里，依山而建，街道诗意蜿蜒，建筑自然生长。这里面朝洱海，春暖花开。这里居所与自然，极美地融合。这里紧张和疲惫不复存在，失落和无助，无影无踪不在其中，有一种探寻的冲动。晚餐后安排入住酒店休息。